春节期间
吃吃喝喝、把酒言欢
当你无节制享受美酒佳肴时
消化系统却不堪重负
消化道出血
急性胃肠炎
急性胰腺炎
急性胆囊炎
……
各种“春节病”接踵而来
消化道出血
“过年每天都在和亲朋好友聚餐，这两天感觉胃不舒服，还有点拉肚子……”经医生诊断，章女士（化名）这是得了急性胃肠炎，于是为她进行对症治疗。
这是一种常见的急性胃肠道疾病，由于饮食不当、暴饮暴食、食入生冷硬及不洁食品、过量饮食刺激性食物等原因，造成胃肠功能被严重削弱，从而引起胃肠道黏膜急性炎症性改变。
过年期间收治的消化道出血、急性胃肠炎等患者大多都是跟春节这个时期饮食不规律、进食量的增多、高油高蛋白食物的摄入过量、大量饮酒等有关，其中消化道出血患者居多。
建议：出现消化道出血时，无论是呕血、呕吐咖啡样物，还是排黑便，最科学的治疗方法就是立即就医，内镜检查下及时发现出血点。往年春节还有消化道大出血，急诊胃镜查出胃癌的患者。因此提醒大家，即使没有任何症状，中年朋友最好能每年进行一次内镜检查。
急性胰腺炎
急性胰腺炎也是春节期间相对较多的疾病，一般有胆结石或高血脂症等基础疾病的患者，暴饮暴食、大量饮酒或者摄入过多的高脂高蛋白食物就容易诱发，而重症急性胰腺炎死亡率高达20%以上。
建议：合理饮食、避免过量饮酒很重要。高血脂症患者还应做到低脂肪饮食，坚持服用降脂药控制血脂，预防急性胰腺炎。一旦发病不能耽误，及时就医！
03
急性胆囊炎也是一个“节日病”。40岁出头的老马（化名）前几日晚上突然肚子痛得不行，被家人立即送到急诊。经检查后，是急性胆囊炎。
该疾病起病急，典型的临床表现为右上腹或剑突下阵发性绞痛，可放射到右肩部、后背部，可伴有腹胀、恶心、呕吐、发热等症状，严重时需手术治疗。
每年春节前后，都是胆囊炎的高发期。一方面，饱餐、酗酒、进食大量油腻食物等都是常见诱因，可能会导致胆汁分泌过多，从而诱发疾病；另一方面，寒冷刺激也是诱发因素，导致人体的神经调节功能发生紊乱，使胆汁成分改变、胆汁分泌增多。
建议：避免饮食过于油腻或者暴饮暴食，有胆结石的患者特别是有过胆囊炎发作的更要注意。
如何避免“春节病”？
适当调整饮食习惯，细嚼慢咽，减少酒精、辛辣、油腻食物的摄入，要清淡、均衡饮食，并且三餐定时。
改变烹饪方式，用蒸、煮、炖、炝、拌、烩等烹调方法，避免炸、煎、爆、烤、熏涮等，同时少油、少盐、少糖。
多吃粗粮、新鲜蔬菜水果，多饮水，同时调整作息时间，注意休息。另外，适当增加锻炼。
合理饮食
健康生活
跟“春节病”说拜拜！
来源：健康杭州
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